茶葉是浮著的好還是下沉的好

　　芽類(lèi)茶：此類(lèi)茶品嫩度較高，芽頭內(nèi)卷起，呈氣泡狀態(tài)，因此泡水后具備浮力，為上浮狀態(tài)。

　　葉類(lèi)茶：嫩度較差，茶葉接觸水的面積更大，因此沖泡后，呈下沉狀態(tài)。

　　工藝：茶葉揉捻程度越高，細(xì)胞破損率越高，更容易吸收水分，所以出現(xiàn)下沉狀態(tài)，反之上浮。

　　茶葉在被沖泡之后沉底，一般屬于是好茶，茶葉一般需要經(jīng)過(guò)烘焙以及晾干之后保存，在剛開(kāi)始沖泡的時(shí)候會(huì)先浮在水的表面，等到一段時(shí)間之后會(huì)沉浸在底部，屬于是好品質(zhì)的茶葉，如果是剛開(kāi)始的時(shí)候就沉在下面，可能是茶葉的分量比較重，或者是茶葉比較濕所造成，不同品種的茶葉在沖泡茶水的時(shí)候表現(xiàn)出來(lái)的狀況會(huì)有所不同。

　　茶水可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的功效，適當(dāng)喝一些茶水，還可以促進(jìn)正常的排尿，對(duì)于精神不振以及學(xué)習(xí)壓力比較大的情況下，可以適當(dāng)喝一些茶水能緩解，茶里面具有茶多酚成分，如果一次性喝太多之后，可能會(huì)影響到正常的睡眠。

　　平時(shí)在生活中可以選擇一些清淡的茶水，避免喝濃郁性，茶水會(huì)影響到身心的健康，對(duì)于有心血管疾病的人可以選擇一些毛巾或者是普洱茶，有益身心的健康，平時(shí)還可以多做一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，在飲食上要做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面，保持良好的睡眠習(xí)慣。